Marche à pied

La marche fait du bien. Notre cerveau a besoin de fonctionner au rythme de nos pas. Notre deuxième cœur, les pieds, fait remonter le sang vers notre organe central vital de manière régulière, antidote à la sédentarité légendaire des retraités !

Tout est bon dans la marche : l’activité physique elle-même, l’activité mentale, et les rencontres paisibles avec nos compagnons de randonnée. Le papotage est autorisé.

Le matériel : des bonnes chaussures. Les bâtons de marche, bien utiles, sont autorisés ! Et en cas de mauvais temps, n’oubliez pas les imperméables et les coupe-vent !

Cela se passe une fois par mois.

Pour des raisons d’assurance, l’activité accueille les adhérents cotisants.

Les informations concernant les rendez-vous et les  itinéraires sont publiées dans la rubrique « LES ACTUALITES » sur notre site. A consulter assurément.